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彝族人民能歌善舞。他们的歌舞活动丰富多彩，常用山歌驱除寂寞和疲劳。山歌主要有七字、白话、跳乐调子等三种类型。“七字”每节四句、每句七字，节数不限，演唱方式是一人领唱，众人合声衬腔，声韵悠扬，内容或叙事或抒情。“白话”一般每句五字，每节句数不等，采取对唱形式，男女之间你问我答。白话涉及的内容很广泛，山山水水，草木花鸟，友情爱情，传说故事等，无所不有，男女青年常常用来倾诉爱慕之情。跳乐调，专门在跳乐时唱，节奏欢快，属于彝族舞曲，曲调旋律变化无穷.

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跳乐，是彝族主要歌舞活动。男女青年喜欢在夜间升

起篝火，小伙子弹起四弦，姑娘们拍打巴掌，围着火

堆，合着调子的旋律翩翩起舞，象征着民族团结，舞

步豪迈粗犷，表现了彪悍强壮的民族性格。小伙子们

打着哟荷，姑娘们边跳边唱，跳乐的功夫主要在脚上

，舞步变化由悠闲的步子开始，一调转一调，随着调

子节奏由慢逐渐加快。跳舞的人群有时穿梭往来，有

时旋转下蹲，巴掌越拍越响，弦声伴随着有节奏的悠扬的山歌，篝火燃烧的辟

啪声及姑娘们身上的银饰碰撞声，在夜空中回旋，充满了欢快热烈的气氛，人

们不知疲倦，舞会常常通宵达旦。